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心灵鸡汤浅尝辄止就好


发布时间:2019-09-11    来 源:网络整理   记者:江阴深秋 移动版

  肠胃会有饥饿感,心灵也需要营养。当心灵需要“进补”的时候,心灵鸡汤是一个不错的选择。可是再有营养的东西也不是多多益善,所以心灵鸡汤浅尝辄止就好,可不能产生依赖之心。

  有一段时间,我非常喜欢心灵鸡汤,尤其在心情低落的时候,我都会去找一些心灵鸡汤的句子、故事、视频等来看一看。看完之后,我就觉得我的情况只是有些糟糕,还没有到最糟糕的境地,只要我再勇敢一点,坚强一点,相信很快就能度过这段低潮期。利用从心灵鸡汤里得到的能量,我积极地行动起来,情况果然有所好转。但是没过几个星期,我又失去了信心,再度求助于心灵鸡汤,得到能量之后振作起来。于是,我陷入了一个奇怪的模式:心情不好或是没有自信的时候,一定要看心灵鸡汤,才能积极地面对问题。

  一开始我并不认为这个模式有什么问题,,但是后来我渐渐发现自己越来越没有自信,也越来越依赖心灵鸡汤。当我遇到困难的时候,我的第一个想法不是思考解决问题的方式,而是想着自己需要看看心灵鸡汤,让自己镇定下来,然后从那些温暖励志的句子中得到勇气。可是,随着我看的心灵鸡汤越来越多,我就越胆怯,越来越不相信自己有足够的能力解决问题,不敢着手解决问题,反而想要逃避问题。最后一个朋友说了一句话,让我从心灵鸡汤的怪圈中清醒过来。他说:“能够解决问题的是人,不是心灵鸡汤。无论你看了多少,从中得到了什么,问题依然存在,仍然要你去想办法,用实际行动才能改变现状。”

  我毅然远离了心灵鸡汤,在朋友的帮助下逐步着手解决困难。当困难终于得到解决的时候,我发现其实我并非没有解决问题的能力,只是我不相信自己可以做到,才会希望能从别的地方得到一些鼓励和信心,却忘了信心的基础是自信,连基础都没有,从其他地方得来的信心堆积得再多,也只是一幢危楼,随时都有倒塌的危险。

  我并非全盘否定心灵鸡汤的作用,不能否认,心灵鸡汤的确有一定的好处,但需要适度,不是越多越好。就像人的身体需要多种营养元素,鸡汤只能补充其中一部分营养,其它硬要就要从各种各样的食物中摄取,营养才会均衡,还需要适当的体育锻炼,身体才会健康。若纸鹤鸡汤不吃其它有营养的食物,也不做运动,即使鸡汤再滋补,也补不出健康。

  现实是残酷的,我们可以暂时借助心灵鸡汤喘口气,但是我们不能把它当成长久的挡箭牌,否则心灵鸡汤就是我们逃避现实的帮凶了。正如鸡汤并非人体营养的必需品,与其依赖鸡汤,不如多吃蔬菜水果,多做运动。心灵鸡汤浅尝辄止就好,喝多了会腻,喝少了也许会觉得寡淡无味,喝一点无妨,还得留着肚子去吃其他食物,留着力气去面对这个薄情的世界。

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